Rytmisk gymnastikk
Rytmisk gymnastikk er en estetisk idrett som bruker musikk og koreografi i alle sine program enten som individuelle gymnaster eller i tropp.
Bevegelighet og rytme i utførelse av hopp, rotasjoner, balanse og akrobatiske elementer er grenens identitet i samspillet med et av de fem redskapene – ring, ball, køller, bånd og tau
Ball er det elegante og lyriske redskapet, køller utfordrer koordinasjonen fordi det jobbes med to køller samtidig. Bånd er det mest iøynefallende redskapet hvor gymnasten tegner linjer i alle varianter i rommet. Med tau er hopp og sprang essensielt, mens ring har størst variasjon i valg av bevegelser og elementer.
Talenter mot toppen tilrettelegger for at elevene skal oppnå de kunnskaper, holdninger og ferdigheter som kreves av en toppidrettsutøver. TMT jobber tett med miljøet for å utvikle gymnastene til et nasjonalt og internasjonalt nivå.
Rytmisk gymnastikk har 5 treninger pr. uke fordelt på Særidrettstreninger, styrke og teknikk/motorikk
![Lana Nilsen, RG](https://talentermottoppen.no/wp-content/uploads/2021/01/Lana-Nilsen-NOR.jpg)
![Image](https://talentermottoppen.no/wp-content/uploads/2024/02/Teodora-scaled-e1707997495363.jpg)
Theodora Alexandrova
Utdannelse: Bachelor National Sports Academy Sofia, specialization in rhythmic gymnastics.
Erfaring: Working as RG coach since 2001. Assistant coach of the UK national team for 3 years, held a coaching clinic and camps in Bulgaria, USA , Croatia, Ilay , Norway. Since 2014 I am working as
RG coach at Straen GT. Stavanger. Having gymnast at the National team. Developing RG gymnast at TMT
Ansvarsområde: RG coach
![Lana Nilsen](https://talentermottoppen.no/wp-content/uploads/2021/01/Lana-Nilsen-splitt-hopp.jpg)