Håndball 

På TMT får du en unik mulighet til å utvikle deg som håndballspiller. Vi jobber først og fremst å utvikle den enkeltes individuelle ferdigheter; teknisk, taktisk, fysisk og mentalt. I håndballøktene jobbes mye med valgtrening i spilleposisjon, mens de fysiske øktene i hovedsak er styrketrening. Med et kunnskapsrikt trenerteam får elevene tett oppfølging og tilpasset trening for optimal utvikling. TMT, Toppidrett og Idrettsfag er en del av samme gruppe, med de samme trenerne selv om timeplanen varierer. 

Elevene ved TMT har 12 skoletimer pr. uke, mens elevene som velger Toppidrett eller Idrettsfag har 8 skoletimer hver uke med håndball. 

Treningsarbeidet består i grove trekk av følgende elementer: 

  • Individuell teknisk og taktisk trening. 
  • Fysisk trening (styrke, spenst, hurtighet, utholdenhet) 
  • Målvaktstrening. 
  • Videoanalyse. 
  • Skadeforebyggende trening. 
  • Teoriundervisning om bla. ernæring, restitusjon, treningsplanlegging, målsetningsarbeid og styrketrening. 
Håndball TMT 1 klasse
Image

Trenere

Anita Helene Bergsvik - Ansvarlig trener

Utdanning: Adjunkt med opprykk med Idrett grunnfag. Trener 3 og Instruktørutdanning NHF.  Topptrener 1

Erfaring: Lærer: 2006-2013. Ansatt i NHF region SørVest fra 2013. Regional landslagstrener/          
bylagstrener fra 2015. Spillererfaring: 10 år på toppnivå i Norge.

 
Bilde av Joar Gjerde

Joar Gjerde 

Magnus Johannessen TMT håndballtrener

Magnus Johannessen: Bylagstrener og Regional Landslag Gutter 04/05. 

Atle Amundsen TMT håndball trener

Atle Bergstad Amundsen Spillerutvikler NHF region SørVest.

Håkon Halvorsen, Kraftstyrke TMT

Håkon Halvorsen:     Fysisk trener yngre landslag menn.